Mâncatul mai puțin poate prelungi durata de viață, dar cercetătorii atrag atenția asupra unei ‘capcane’ ascunse

Rezultatele confirmă ceea ce sugerau studiile anterioare: șoarecii care au consumat mai puține calorii au trăit, în medie, cu 9 luni mai mult decât cei cu o dietă normală. Aceasta reprezintă o creștere a duratei de viață cu peste o treime.

Dr. John Smith, coordonatorul studiului, explică: „Șoarecii supuși unor restricții calorice severe au pierdut aproape un sfert din greutatea lor inițială până la vârsta de 18 luni, în timp ce cei cu o dietă normală au câștigat în greutate. Acest contrast pare să fie asociat cu o viață mai lungă”.

Cu toate acestea, studiul a relevat o „capcană” neașteptată. În cadrul grupurilor cu restricție calorică, șoarecii care au menținut o greutate mai mare au avut tendința de a trăi mai mult. Acest fapt sugerează că nu doar pierderea în greutate sau modificările metabolice sunt responsabile pentru longevitate.

Genetica joacă un rol crucial

„Am descoperit că genetica joacă un rol crucial în determinarea duratei de viață,” afirmă Dr. Smith. „Șoarecii care au răspuns bine la stres au avut un sistem imunitar puternic și o sănătate generală bună au trăit mai mult, indiferent de dieta lor”.

„Deși rezultatele sunt fascinante, trebuie să fim precauți în a le extrapola direct la fiziologia umană. Totuși, ele ne oferă indicii valoroase despre interacțiunea complexă dintre dietă, gene și longevitate”, spun specialiștii.

Cercetătorii subliniază că, deși genetica poate avea „ultimul cuvânt” în ceea ce privește durata de viață maximă, menținerea unei stări bune de sănătate prin intermediul dietei rămâne crucială pentru calitatea vieții.

„Chiar dacă nu ne putem controla genele, putem alege să mâncăm echilibrat și să avem grijă de corpul nostru,” concluzionează Dr. Smith. „Scopul nu ar trebui să fie doar să trăim mai mult, ci să trăim bine pe tot parcursul vieții”.

Studiu a fost publicat în revista Nature și este citat de Science Alert.

Vă dor picioarele în timpul mersului? Poate fi simptomul unei boli grave

Dinamo Bucureşti – Legia Varşovia, scor 88-91, în al doilea meci din ENBL