Potrivit legendelor, busuiocul a fost folosit în regiunea noastră de către dacii antici, care îi admirau atât aroma plăcuta, cât și proprietățile vindecătoare. Învățăturile lui Zalmoxis, veneratul învățător al geto-dacilor, au inclus cunoștințe despre beneficiile terapeutice ale busuiocului, recunoscute și în scrierile lui Platon. Aceste cunoștințe au fost valorificate și de romani, care utilizau busuiocul pentru a sfinți locurile și a alunga spriritele rele, în urma cuceririi și a creștinării populației nord-dunărene. Acest obicei reflectat și în tradișiile de Bobotează de astăzi, scrie ziarulnational.md.
În prezent, busuiocul este încă apreciat pentru efectele sale benefice asupra sănătății. Studiile moderne au evidențiat proprietățile sale antiinflamatorii, antioxidante și antimicrobiene, ceea ce îl transformă într-un aliat valoros pentru întărirea sistemului imunitar și în lupta împotriva bolilor.
Busuiocul este frecvent utilizat sub formă de ceai, recunoscut pentru abilitatea sa de a relaxa și de a îmbunătății starea de spirit. Consumat regulat, ceaiul de busuioc poate ajuta la reducerea stresuluiși anxietății, contribuind la o stare generală de bine și echilibru emoțional.
Infuzie de ceai
Pregătirea infuziei ușoară și rapidă: se toarnă o cană de apă fierbinte peste o linguriță de busuioc uscat și mărunțit. După ce se lasă la infuzat timp de 15 minute, se strecoară, iar ceaiul obținut poate fi savurat cald, fie neîndulcit, fie îndulcit ușor cu miere de albine.
O gama variată de afecțiuni
Infuzia de busuioc este recomandată pentru tratarea unei game variate de afecțiuni, cum ar fi: crampele abdominale, infecțiile urinare, durerile de cap, laringita, faringita, gripa, voma și răceala. Totuși, este de reținut că, în cazul durerilor în gât, băuturile fierbinți ar trebui evitate, deoarece acestea pot irita și mai tare gâtul, întârziind procesul de vindecare.
Infuzia de busuioc nu doar că oferă o soluție naturală și eficientă pentru tratarea diverselor afecțiuni, dar aduce și numeroase beneficii pentru starea generală de sănătate și bunăstare. Este o sursă excelentă de antioxidanți, care ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și a inflamațiilor, contribuind astfel la întărirea sistemului imunitar și la menținerea sănătății în general.
