Dr Andra Balcangiu – Stroescu, medic specialist nefrologie, diabet zaharat şi boli metabolice, a afirmat, luni seară, că în orice proces de scădere ponderală există riscul să fie pierdută şi masă musculară, pe lângă masă grasă, dacă sunt diete deficitare cu aport hipocaloric sever. Ea a precizat că recomandă pacienţilor săi proteină la fiecare masă.
Dr Andra Balcangiu – Stroescu a declarat, luni, la Medika TV, că sunt anumite medicamente care scad senzaţia de foame.
”Scad senzaţia de foame prin acţiune la nivel central, acţionează la nivel cerebral, scad senzaţia de foame, acţionează în periferie, la nivelul tubului digestiv, mai exact la nivelul stomacului, încetinesc golirea gastrică, ne simţim mai mult timp plini. O scădere a tranzitului intestinal este secundară utilizării acestei medicaţii, dar nu numai. Sunt şi alţi factori de risc care cresc riscul apariţiei constipaţiei. Deci această clasă de medicamente acţionează cerebral, scade senzaţia de foame, în periferie scade evacuarea gastrică şi să ne aducem aminte că este o clasă de medicamente care a fost utilizată pentru prima dată în cazul pacientului cu diabet zaharat, diabet zaharat care se asociază cu scăderea secreţiei de insulină sau cu rezistenţa”, a afirmat Dr Andra Balcangiu – Stroescu.
Ea a explicat ce mai face această clasă de medicamente.
”Stimulează producerea de insulină, sau, de asemenea, creşte sensibilitatea celulelor la acţiunea insulinei. Este foarte important de menţionat că aceste efecte pe partea metabolică sunt glucozo-dependente, adică acţiunea de stimulare a secreţiei de insulină se realizează în prezenţa unei glicemii mari. Dacă nu se întâmplă acest lucru, nu am risc de hipoglicemie şi de aia se explică de ce şi un pacient cu valori normale ale glicemiei poate să utilizeze această clasă de medicamente şi nu va face hipoglicemie”, a menţionat medicul.
Dr Andra Balcangiu-Stroescu a fost întrebată de ce este foarte important să nu se ajungă la scăderea masivă a masei musculare.
”O masă musculară prezervată înseamnă longevitate, înseamna viaţă. În orice proces de scădere ponderală, dacă nu este corect condus, dacă avem diete deficitare cu aport hipocaloric sever, riscăm să pierdem pe lângă masa grasă şi masa musculară. De aceea, la această grasă de medicamente, dat fiind faptul că ne taie foamea, şi aici trebuie să fim foarte atenţi cum creştem dozele, cât lăsăm pacientul să nu simtă această senzaţie de foame, să evităm să nu mai mănânce deloc. Avem şansa, dacă nu conducem corect tratamentul, să scădem nu doar masă grasă, ci şi masă musculară. De aceea, încurajăm pacienţii să mănânce proteine, să mănânce carne. Eu cel puţin pacienţilor mei le recomand să pună proteină la fiecare masă”, a mai transmis Dr Andra Balcangiu – Stroescu.
Ea a fost întrebată ce înseamnă proteină la fiecare masă.
”Dimineaţă putem folosi drept proteină chefirul, oul, brânzica mai puţin grasă, brânza cottage. Dacă avem o dimineaţă în care ţinem post, ne apropiem de postul Paştelui, putem să mâncăm pâine cu năut, cu humus. La proteinele vegetale trebuie să facem combinaţii pentru a ne asigura că aducem aportul de toţi aminoacizii esenţiali. Pentru prânz alegem fie brânză dacă folosim o salată rapidă, dar brânza trebuie să fie sub 4% grăsime, carne slabă, pui, curcan, peşte. Şi de asemenea seara putem să mergem fie pe varianta mai light cu chefir, cu brânzică sau din nou, carne”, a mai afirmat Dr Andra Balcangiu – Stroescu.
