Cristian Drăghiceanu, osteopat şi fiziokinetoterapeut, afirmă că nu există nici în cazul adulţilor şi cu atât mai puţin la copii o definiţie a posturii perfecte şi că nimeni nu stă corect tot timpul, ideea de bază fiind ca aceasta să fie una cât mai bună pentru perioade cât mai lungi de timp. În ceea ce priveşte copiii, specialistul spune că învăţarea trebuie făcută sub formă de joacă, pentru că, în special în cazul celor mici, creierul respinge ceea ce este impus.
”Nu există o definiţie a posturii perfecte. Nimeni, nici chiar eu care îmi conştientizez foarte mult postura, având în vedere experienţa pe care o am şi meseria, nici eu nu pot să menţin o postură corectă şase ore, cinci ore. Ideea este frecvenţa cu care noi reuşim să ieşim din poziţiile greşite şi să ne mişcăm un pic. Că vine vorba despre poziţia în bancă: clar, niciun copil nu va sta aşa şase, şapte ore sau cât are, săracul, programul”, a afirmat Cristian Drăghiceanu, miercuri seară, la .
Specialistul care a lucrat cu mari sportivi şi a predat în şcoli poziţia copiilor în bănci, consideră că este nevoie de cât mai multe programe specializate care să-i înveţe pe copii cum să stea în bancă, dar şi cum să care ghiozdanele, pentru că şi acestea le pot afecta postura.
”Ghiozdanul nu trebuie purtat pe un singur umăr, copilul să încerce, dacă este ghiozdan cu două barete, să-l poarte pe ambii, dacă este de tip gentuţă, măcar să îl pună peste cap sau să alterneze. Dacă forţează şi ţine ghiozdanul pe o singură parte, ar trebui să-l alterneze şi pe partea cealaltă, astfel încât să nu se ajungă la acea supracompensare, pentru că creierul va înmagazina chestia asta: tu, Andrei, un an de zile m-ai purtat pe mine doar pe umărul drept. Ideea este că dacă a purtat doar pe umărul drept, ţesutul moale se obişnuieşte, trimite semnal creierului şi creierul va răspunde conform a ceea ce a înmagazinat sau conform mesajului pe care l-a primit”, a explicat Drăghiceanu.
El e de părere că, în ceea ce priveşte postura, în cazul copiilor învăţarea trebuie făcută sub formă de joacă, pentru că, în special în cazul celor mici, creierul respinge ceea ce este impus.
”Adulţii nu trebuie să fie stricţi cu copii, trebuie să o ia ca pe o joacă, la fel şi profesorii sau învăţătorii. Nu trebuie să le impună, că ce este impus creierului, chiar şi adultului, nu va face. Va ieşi din acea stricteţe sau din acel tipar, se va plictisi creierul şi automat copilul va reacţiona şi va respinge acest lucru. Trebuie învăţat uşor-uşor”, a arătat specialistul.
