O simplă decizie poate avea un efect şocant asupra altei persoane. Se poate ajunge la depresie şi chiar o serie de traume. Vorbim depsre fenomenul ”ghosting”, o dispariţie tăcută din viaţa cuiva, considerată şi un abandon emoțional.
Această metodă poate distruge stima de sine, iar victima începe să se întrebe cu ce a greșit. Cei care recurg la acest gest o fac din frică, imaturitate emoțională sau neputința de a confrunta realitatea, scrie antena3.ro.
Mălina şi Daniel au simţit pe propria piele efectele ghosting-ului. Această practică poate fi considerată şi o formă de abuz emoţional.
Mălina: Mă simțeam așa cumva prost că nu însemnam la fel de mult cât credeam că însemn.
Daniel: M-a făcut să mă gândesc la alegerile mele, dacă am greșit eu cu ceva.
Ioana Silion, psiholog: Poate sî determine un comportament nepotrivit, stare de furie, stare de depresie, tristețe profundă, punându-l chiar în dificultate și în pericol. Ajungi să cosnideri cî nu ești suficient de bun pentru cineva care să îți poată oferi atenție pe termen lung.
Ghosting-ul sau oprirea bruscă a conversației este metoda tot mai folosită de tineri atunci când simt că nu sunt compatibili cu o persoanăsau când nu știu cum să spună „nu” fără să rănească.
În plus, social media a făcut ca relațiile să devină mai superficiale, iar ghosting-ul este acum o cale ușoară de a dispărea fără urmă. Și Andrei, Matei și Daniel au avut momente în care s-au îndoit de ei înșiși.
Andrei: Pur și simplu te lasă cu ochii în soare de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic.
Matei: Am pățit o singură dată și nu vreau să mai pățesc așa ceva.
Daniel: Crezi că e ceva greșit la tine.
Ioana Silion, psiholog: Oamenii care sunt în postura de a nu primi nicio explicație pot ajunge să aibă sentimente de vinovăție, stimă scăzută, stări de rușine, vinovăție, să nu mai aibă încredere în propria persoană, să nu mai aibă încredere în oameni, în general, și să fie tot timpul în alertă.
Specialiștii recomandă să se caute sprijin în relații sănătoase și implicarea în diferite activități care aduc o stare de bine.
