Academia Americană de Pediatrie a publicat noi recomandări privind recreaţia şcolară, atrăgând atenţia că pauzele dintre ore au un rol important în sănătatea şi dezvoltarea copiilor, dincolo de simpla relaxare. Specialiştii susţin că aceste perioade de timp liber contribuie la procesul de învăţare şi sprijină dezvoltarea emoţională, socială şi fizică a elevilor. În contextul reducerii treptate a recreaţiilor în numeroase şcoli din Statele Unite şi al creşterii problemelor de sănătate în rândul copiilor, pediatrii americani cer ca aceste pauze să fie menţinute pentru toate grupele de vârstă.
Academia Americană de Pediatrie (AAP) a publicat luni, în revista Pediatrics, primul set nou de recomandări privind recreaţia şcolară din ultimii 13 ani. Documentul actualizat reafirmă importanţa timpului liber de joacă, fără activităţi impuse, şi include cele mai recente date ştiinţifice despre rolul pauzelor în succesul şcolar şi în dezvoltarea mintală, fizică, socială şi emoţională a copiilor.
Potrivit autorilor, copiii au nevoie de pauze între perioadele de concentrare pentru ca informaţiile să poată fi reţinute şi stocate mai eficient de creier. Cercetările citate în document arată şi că recreaţia le oferă elevilor ocazia de a învăţa să gestioneze relaţiile cu ceilalţi şi de a-şi dezvolta încrederea în sine, beneficii importante atât pentru copiii mici, cât şi pentru adolescenţi.
Dr. Robert Murray, unul dintre autorii principali ai noilor recomandări, a declarat pentru CNN că pediatrii au susţinut constant importanţa jocului desfăşurat liber, însă acest tip de activitate a fost tot mai mult restrâns în timp, inclusiv din cauza accentului pus pe rezultatele la testele şcolare. El a subliniat că recreaţia poate avea efecte importante atunci când este utilizată la întregul său potenţial.
Autorii evidenţiază şi rolul activităţii fizice în prevenirea obezităţii infantile, problemă întâlnită la aproximativ unul din cinci copii şi adolescenţi americani. Din acest motiv, recomandările prevăd că recreaţia trebuie protejată şi nu ar trebui retrasă din motive disciplinare sau academice, practică întâlnită încă în unele şcoli din Statele Unite.
Potrivit specialiştilor, elevii cu probleme de comportament sau dificultăţi şcolare sunt adesea cei cărora li se suspendă recreaţia, deşi tocmai aceşti copii ar putea avea cea mai mare nevoie de astfel de pauze.
Datele organizaţiei Springboard to Active Schools, realizate în colaborare cu Centrele pentru Controlul şi Prevenirea Bolilor (CDC), arată că, din perioada anilor 2000, până la 40% dintre districtele şcolare americane au redus sau eliminat recreaţia.
Durata pauzelor diferă mult între şcolile din Statele Unite, variind de la mai puţin de 10 minute până la peste o oră pe zi. Elevii mai mari beneficiază, în general, de mai puţin timp de recreaţie decât cei mici.
Studiile citate de Academia Americană de Pediatrie arată că elevii ar trebui să aibă cel puţin 20 de minute de recreaţie pe zi şi mai multe pauze pe parcursul programului. În ţări precum Danemarca, Japonia şi Marea Britanie, elevii primesc pauze după fiecare 45-50 de minute de activitate la clasă.
Dr. Lauren Fiechtner, specialist în obezitate infantilă la Mass General Brigham for Children din Boston, care nu a participat la elaborarea documentului, a salutat noile recomandări. Ea a spus că a observat importanţa recreaţiei atât în practica medicală, cât şi ca părinte. Medicul a dat exemplul fiului său de 8 ani, care a învăţat să joace baschet în timpul recreaţiei şi a ajuns să îndrăgească acest sport.
Potrivit specialistului, şi elevii de gimnaziu şi de liceu au nevoie de recreaţie, mai ales în contextul în care adolescenţii petrec tot mai mult timp în faţa ecranelor. Activităţile în aer liber şi pauzele regulate rămân importante la orice vârstă, a adăugat medicul.
