Un adolescent din patru la nivel global recunoaște că nu a practicat nicio activitate fizică cu durata de cel puțin o oră în săptămâna precedentă, a arătat miercuri OMS, subliniind lipsa progreselor în acest domeniu în ultimii 15 ani, informează AFP.
Circa 240 de milioane de tineri cu vârste între 11 și 17 ani nu au practicat un minim de 60 de minute de activitate fizică de intensitate moderată până la ridicată în niciuna din zilele săptămânii precedente, a precizat Organizația Mondială a Sănătății (OMS) într-un nou studiu.
Cercetarea, publicată în The Lancet Global Health, a fost realizată în 140 de țări și teritorii, cu participarea a peste 3,2 milioane de adolescenți și adolescente.
Per ansamblu, adolescenții și adolescentele au declarat că sunt activi în medie doar 2,7 zile pe săptămână și doar 14% spun că participă la o activitate fizică în fiecare zi o săptămânii, a adăugat OMS.
Potrivit organizației, aceste rezultate indică ”absența unui progres la scară mondială în decursul ultimilor 15 ani”, nivelurile rămânând practic neschimbate.
OMS mai amintește că inactivitatea este ”un factor de risc major” pentru boli cardiace, diabetul de tip 2 și anumite forme de cancer.
”De 15 ani, n-a fost înregistrat aproape niciun progres la scară mondială care să stimuleze tinerii să facă mișcare, iar fetele sunt în mod special lăsate în urmă”, a spus, într-un comunicat, directorul general al organizației, Tedros Adhanom Ghebreyesus.
Decalajul dintre sexe rămâne într-adevăr foarte marcat, iar 28% dintre fete au precizat că nu au desfășurat activități fizice în niciuna din zilele săptămânii precedente, în comparație cu 22% în cazul băieților.
De asemenea, doar 11% dintre fete au declarat că au fost active în fiecare zi, în comparație cu 17% în cazul băieților, un decalaj observat în cazul aproape tuturor țărilor incluse în studiu.
Exerciții ”sigure și accesibile”
Au fost constatate diferențe marcante între țări. În Namibia, Nepal sau în Filipine, spre exemplu, 40% dintre adolescenți și adolescente au declarat că nu au avut nicio zi de activitate fizică. În Serbia sau în Bangladesh în schimb, peste 30% dintre aceștia declară că au făcut activitate fizică zilnic.
”Soluția nu este să le spunem adolescenților să facă mai mult sport, ci mai degrabă să facem astfel încât școlile, străzile și cartierele să fie locuri unde este sigur, ușor și normal să te miști, să te joci și să fii activ”, a afirmat Tedros.
Potrivit OMS, mijloacele de transport, accesul la spații publice sigure, posibilitatea de a merge pe jos și cu bicicleta în deplină siguranță, mediul școlar, accesibilitatea financiară, normele sociale și stilul de viață centrat pe ecrane ”sunt tot atâția factori care pot influența posibilitățile activității fizice”.
Organizația face un apel așadar la ”măsuri mai energice în sectoare precum educația, transporturi, urbanism, sport și sănătate, precum și la eforturi suplimentare pentru eliminarea multiplelor obstacole cu care se confruntă fetele”.
”Statele au nevoie de politici care permit integrarea activității fizice într-o manieră simplă, sigură și accesibilă în viața cotidiană”, a insistat OMS.
