Mirabela Grădinaru, partenera de viață a președintelui Nicușor Dan, a transmis, sâmbătă, un mesaj de Ziua mondială a sănătății mintale, în care invită la mai multă grijă, mai multă înțelegere și mai mult curaj de a vorbi despre sănătatea mintală, arătând că nimeni nu ar trebui să se simtă rușinat pentru că trece printr-o perioadă dificilă.
‘Astăzi, de Ziua mondială a sănătății mintale, vreau să vorbim despre ceva ce ne privește pe fiecare dintre noi, despre felul în care ne simțim, despre grijile pe care le purtăm și despre curajul de a spune atunci când avem nevoie: nu sunt bine, am nevoie de ajutor. Uneori, în spatele unui zâmbet se află o îngrijorare, în spatele unui copil tăcut poate fi o teamă, în spatele unui om care pare puternic se poate ascunde o luptă despre care nimeni nu știe. De aceea, este important să fim mai atenți unii la ceilalți, să ascultăm fără să judecăm, să întrebăm: cum ești? Și să fim pregătiți să ascultăm cu adevărat răspunsul’, a afirmat Mirabela Grădinaru, într-un mesaj video pe Facebook.
Ea a arătat că ‘nimeni nu ar trebui să se simtă rușinat pentru că trece printr-o perioadă dificilă’.
‘A cere ajutor nu este un semn de slăbiciune, este un act de curaj și de grijă față de propria viață. Iar pentru copii și adolescenți acest sprijin este cu atât mai important. Ei au nevoie să știe că emoțiile lor contează, că pot vorbi despre ceea ce îi doare și că nu trebuie să treacă singuri prin momentele dificile’, a punctat Mirabela Grădinaru.
Mirabela Grădinaru a îndemnat la o ‘societate în care sănătatea mintală este privită cu înțelegere, nu cu stigmat, cu empatie, nu cu judecată’.
‘Să avem grijă de noi, să avem grijă unii de alții și, mai ales, să nu uităm că uneori un simplu ‘sunt aici pentru tine’ poate însemna enorm. De Ziua mondială a sănătății mintale vă invit să alegem împreună mai multă grijă, mai multă înțelegere și mai mult curaj de a vorbi, pentru că sănătatea mintală contează pentru fiecare dintre noi’, a mai transmis partenera de viață a președintelui.
Citeşte şi:
* 10 octombrie – Ziua mondială a sănătății mintale (ONU)
