O conferință privind controlul stilului de viață va fi susținută joi, 22 octombrie, în Aula Academiei Române, de dr. Alina Epure, specialist în biochimia nutriției.
Expunerea ‘Vitalitate și longevitate prin medicina stilului de viață’ va aduce în atenția publicului fundamentele științifice ale medicinei stilului de viață și rolul celor șase piloni esențiali în prevenția și în menținerea sănătății întregului organism: alimentația, activitatea fizică, somnul, gestionarea stresului, calitatea relațiilor și managementul dependențelor, informează Academia Română, într-o postare pe Facebook.
Dr. Alina Epure pledează pentru înțelegerea conceptului de longevitate nu doar ca o prelungire a vieții, ci ca o sporire a numărului de ani trăiți în sănătate, autonomie și demnitate.
Potrivit sursei citate, conferențiarul remarcă faptul că una dintre cele mai importante realizări ale medicinei moderne o reprezintă creșterea speranței de viață. Prelungirea existenței nu este însoțită întotdeauna însă de calitatea vieții. Bolile cronice netransmisibile, tulburările de sănătate mintală, sedentarismul, stresul cronic și dezechilibrele reprezintă astăzi principalele provocări pentru sistemele de sănătate la nivel mondial, a evidențiat Academia Română.
În acest context, controlul stilului de viață se conturează drept una dintre cele mai importante direcții de dezvoltare din medicina contemporană, oferind intervenții bazate pe dovezi științifice în vederea prevenirii, tratării și, în anumite situații, chiar remisiei unor boli cronice prin optimizarea comportamentelor de sănătate.
Inclusă în ciclul de evenimente ‘Ora de știință’, conferința, cu intrare liberă, va fi moderată de președintele Academiei Române, Marius Andruh.
Evenimentul va fi transmis în direct pe canalul de Youtube al Academiei Române:https://www.youtube.com/@academiaromana8832/streams
***
Dr. Alina Epure este doctor în științe medicale – nutriție, biochimist și specialist în medicina stilului de viață, dedicându-și activitatea profesională cercetării modului în care alegerile cotidiene influențează sănătatea, performanța și longevitatea.
În ultimii ani activitatea sa a fost direcționată asupra medicinei stilului de viață, un domeniu interdisciplinar ce asigură legătura dintre științele biomedicale, nutriție, neuroștiințe, sănătate publică și științele comportamentale. Viziunea sa pornește de la convingerea că o provocare esențială a medicinei contemporane este transformarea dovezilor științifice în comportamente ce contribuie la prevenirea bolilor cronice și la creșterea numărului de ani trăiți în sănătate.
Alina Epure este fondatorul Nutribalance și al Asociației Nutribalance Nature, coordonând proiecte dedicate promovării sănătății și prevenției în România și în Republica Moldova. Prin proiectul național ‘Să creștem generații sănătoase’ peste 42.000 de copii, adolescenți, părinți și cadre didactice au beneficiat de activități de educație pentru sănătate, dezvoltate în jurul celor șase piloni ai stilului de viață: alimentația, activitatea fizică, somnul, gestionarea stresului, calitatea relațiilor și managementul dependențelor.
Studiul ‘Secretul vitalității și longevității. Medicina stilului de viață’ aduce mai aproape de public rezultatele cercetărilor științifice în care a fost implicată și promovează o nouă abordare a sănătății, în care prevenția și responsabilitatea individuală devin componente esențiale.
Dr. Alina Epure este membru al European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN) și al The Nutrition Society, iar activitatea sa urmărește dezvoltarea unor modele integrate prin care cercetarea, educația și practica medicală contribuie la creșterea calității vieții, la prevenirea bolilor cronice și la promovarea longevității sănătoase.
